Знай, что у тебя на тарелке

Яичный желток

Калорийность и пищевая ценность

сырой, из Бразилии

329

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы4,3 g

Жир28 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	329	16 g	4,3 g	28 g
50 g	50 g	165	7,9 g	2,1 g	14 g
150 g	150 g	494	24 g	6,4 g	41 g
200 g	200 g	658	31 g	8,6 g	55 g
250 g	250 g	823	39 g	11 g	69 g

Яичный желток, 100 g: сколько калорий?

Яичный желток, 100 g: 329 ккал, белки 16 g, углеводы 4,3 g, жиры 28 g.

Яичный желток, 50 g: сколько калорий?

Яичный желток, 50 g: 165 ккал, белки 7,9 g, углеводы 2,1 g, жиры 14 g.

Яичный желток, 150 g: сколько калорий?

Яичный желток, 150 g: 494 ккал, белки 24 g, углеводы 6,4 g, жиры 41 g.

Яичный желток, 200 g: сколько калорий?

Яичный желток, 200 g: 658 ккал, белки 31 g, углеводы 8,6 g, жиры 55 g.

Яичный желток, 250 g: сколько калорий?

Яичный желток, 250 g: 823 ккал, белки 39 g, углеводы 11 g, жиры 69 g.

Источник: tbca BRC0008J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки