Знай, что у тебя на тарелке
белая рыба под парижским соусом
Калорийность и пищевая ценность
грибной соус, предварительно упаковано
82
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы3 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 233 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,5 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 14 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 18 g | 6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 23 g | 7,5 g | 8,8 g |
белая рыба под парижским соусом: частые вопросы
белая рыба под парижским соусом, 100 g: сколько калорий?
белая рыба под парижским соусом, 100 g: 82 ккал, белки 9 g, углеводы 3 g, жиры 3,5 g.
белая рыба под парижским соусом, 50 g: сколько калорий?
белая рыба под парижским соусом, 50 g: 41 ккал, белки 4,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,8 g.
белая рыба под парижским соусом, 150 g: сколько калорий?
белая рыба под парижским соусом, 150 g: 122 ккал, белки 14 g, углеводы 4,5 g, жиры 5,3 g.
белая рыба под парижским соусом, 200 g: сколько калорий?
белая рыба под парижским соусом, 200 g: 163 ккал, белки 18 g, углеводы 6 g, жиры 7 g.
белая рыба под парижским соусом, 250 g: сколько калорий?
белая рыба под парижским соусом, 250 g: 204 ккал, белки 23 g, углеводы 7,5 g, жиры 8,8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25143 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки