Знай, что у тебя на тарелке
бекон кубиками
Калорийность и пищевая ценность
натуральный, сырой
269
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 269 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 7,9 g 40%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 1130 mg 49%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 4,9 mg 30%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Железо 0,42 mg 2%
- Магний 15,6 mg 4%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 540 mg 11%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,35 mg 39%
- Селен 5,8 µg 10%
- Йод 0,95 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 17 g | 1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,3 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 25 g | 1,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 33 g | 2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 42 g | 2,5 g | 55 g |
бекон кубиками: частые вопросы
бекон кубиками, 100 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 100 g: 269 ккал, белки 17 g, углеводы 1 g, жиры 22 g.
бекон кубиками, 50 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 50 g: 135 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0,5 g, жиры 11 g.
бекон кубиками, 150 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 150 g: 404 ккал, белки 25 g, углеводы 1,5 g, жиры 33 g.
бекон кубиками, 200 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 200 g: 538 ккал, белки 33 g, углеводы 2 g, жиры 44 g.
бекон кубиками, 250 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 250 g: 673 ккал, белки 42 g, углеводы 2,5 g, жиры 55 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28501 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки