Знай, что у тебя на тарелке
бекон кубиками
Калорийность и пищевая ценность
натуральный, вареный
324
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы2 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 324 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 25 g 31%
- Насыщенные жиры 13 g 63%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 1650 mg 72%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,59 mg 49%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 6,9 mg 43%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Витамин B6 0,42 mg 25%
- Витамин B12 0,67 µg 28%
Минералы
- Кальций 7,5 mg 1%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калий 572 mg 12%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 36 g | 3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 48 g | 4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 60 g | 5 g | 61 g |
бекон кубиками: частые вопросы
бекон кубиками, 100 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 100 g: 324 ккал, белки 24 g, углеводы 2 g, жиры 25 g.
бекон кубиками, 50 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 50 g: 162 ккал, белки 12 g, углеводы 1 g, жиры 12 g.
бекон кубиками, 150 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 150 g: 486 ккал, белки 36 g, углеводы 3 g, жиры 37 g.
бекон кубиками, 200 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 200 g: 648 ккал, белки 48 g, углеводы 4 g, жиры 49 g.
бекон кубиками, 250 g: сколько калорий?
бекон кубиками, 250 g: 810 ккал, белки 60 g, углеводы 5 g, жиры 61 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28504 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки