Знай, что у тебя на тарелке
Beef steak mince gravy, no added fat
Калорийность и пищевая ценность
96
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы2,1 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 214 mg 9%
- Холестерин 25,7 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,2 µg 0%
- Витамин C 0,48 mg 1%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 1,4 µg 0%
- Витамин B12 0,48 µg 20%
Минералы
- Кальций 9,3 mg 1%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 14,8 mg 4%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 8,5 µg 16%
- Йод 14,3 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 11 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5,7 g | 1,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 17 g | 3,2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 23 g | 4,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 28 g | 5,3 g | 12 g |
Beef steak mince gravy, no added fat: частые вопросы
Beef steak mince gravy, no added fat, 100 g: сколько калорий?
Beef steak mince gravy, no added fat, 100 g: 96 ккал, белки 11 g, углеводы 2,1 g, жиры 4,7 g.
Beef steak mince gravy, no added fat, 50 g: сколько калорий?
Beef steak mince gravy, no added fat, 50 g: 48 ккал, белки 5,7 g, углеводы 1,1 g, жиры 2,3 g.
Beef steak mince gravy, no added fat, 150 g: сколько калорий?
Beef steak mince gravy, no added fat, 150 g: 144 ккал, белки 17 g, углеводы 3,2 g, жиры 7 g.
Beef steak mince gravy, no added fat, 200 g: сколько калорий?
Beef steak mince gravy, no added fat, 200 g: 192 ккал, белки 23 g, углеводы 4,2 g, жиры 9,4 g.
Beef steak mince gravy, no added fat, 250 g: сколько калорий?
Beef steak mince gravy, no added fat, 250 g: 240 ккал, белки 28 g, углеводы 5,3 g, жиры 12 g.
Источник: Fineli (Finland) 32498 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки