Знай, что у тебя на тарелке
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 480 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 8,7 g 43%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 38 g —
- Натрий 269 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 4,2 mg 28%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
- Холин 20,2 mg 4%
Минералы
- Кальций 65 mg 5%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 55 mg 13%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 1,1 mg 49%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,5 g | 62 g | 20 g |
| 1 порция | 31 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 порции | 62 g | 298 | 4,7 g | 38 g | 13 g |
| ½ порции | 15,5 g | 74 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 порции | 93 g | 446 | 7 g | 57 g | 19 g |
| 4 порции | 124 g | 595 | 9,3 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 154 g | 51 g |
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами: частые вопросы
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 100 g: сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 100 g: 480 ккал, белки 7,5 g, углеводы 62 g, жиры 20 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 1 порция (31 g): сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 1 порция (31 g): 149 ккал, белки 2,3 g, углеводы 19 g, жиры 6,3 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 2 порции (62 g): сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 2 порции (62 g): 298 ккал, белки 4,7 g, углеводы 38 g, жиры 13 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, ½ порции (15,5 g): сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, ½ порции (15,5 g): 74 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,6 g, жиры 3,2 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 3 порции (93 g): сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 3 порции (93 g): 446 ккал, белки 7 g, углеводы 57 g, жиры 19 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 4 порции (124 g): сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 4 порции (124 g): 595 ккал, белки 9,3 g, углеводы 77 g, жиры 25 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 50 g: сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 50 g: 240 ккал, белки 3,8 g, углеводы 31 g, жиры 10 g.
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 150 g: сколько калорий?
Батончик гранола Quaker Dipps со всеми вкусами, 150 g: 720 ккал, белки 11 g, углеводы 93 g, жиры 31 g.
Источник: USDA FoodData Central 173154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки