Знай, что у тебя на тарелке
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 408 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 29 g —
- Натрий 313 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,2 mg 15%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 24,4 mg 4%
Минералы
- Кальций 333 mg 26%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 152 mg 12%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,31 mg 34%
- Марганец 1,4 mg 60%
- Селен 10,1 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 порция | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 порции | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ порции | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 порции | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 порции | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий: частые вопросы
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 100 g: сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 100 g: 408 ккал, белки 4,2 g, углеводы 75 g, жиры 8,3 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 1 порция (24 g): сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 1 порция (24 g): 98 ккал, белки 1 g, углеводы 18 g, жиры 2 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 2 порции (48 g): сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 2 порции (48 g): 196 ккал, белки 2 g, углеводы 36 g, жиры 4 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, ½ порции (12 g): сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, ½ порции (12 g): 49 ккал, белки 0,5 g, углеводы 9 g, жиры 1 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 3 порции (72 g): сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 3 порции (72 g): 294 ккал, белки 3 g, углеводы 54 g, жиры 6 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 4 порции (96 g): сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 4 порции (96 g): 392 ккал, белки 4 g, углеводы 72 g, жиры 8 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 50 g: сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 50 g: 204 ккал, белки 2,1 g, углеводы 38 g, жиры 4,2 g.
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 150 g: сколько калорий?
Жевательный батончик гранола Quaker chewy 90 Калорий, 150 g: 612 ккал, белки 6,3 g, углеводы 113 g, жиры 13 g.
Источник: USDA FoodData Central 174800 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки