Знай, что у тебя на тарелке
Barbeque sausage, average
Калорийность и пищевая ценность
230
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы8,4 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 8,4 g 3%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6,7 g 33%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 728 mg 32%
- Холестерин 32,6 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7,3 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,17 µg 1%
- Витамин E 0,29 mg 2%
- Витамин K 6,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
- Витамин B12 0,37 µg 15%
Минералы
- Кальций 20,4 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 16,2 mg 4%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 175 mg 4%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 9,1 µg 17%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 8,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,2 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 17 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 21 g | 43 g |
Barbeque sausage, average: частые вопросы
Barbeque sausage, average, 100 g: сколько калорий?
Barbeque sausage, average, 100 g: 230 ккал, белки 10 g, углеводы 8,4 g, жиры 17 g.
Barbeque sausage, average, 50 g: сколько калорий?
Barbeque sausage, average, 50 g: 115 ккал, белки 5,2 g, углеводы 4,2 g, жиры 8,7 g.
Barbeque sausage, average, 150 g: сколько калорий?
Barbeque sausage, average, 150 g: 345 ккал, белки 16 g, углеводы 13 g, жиры 26 g.
Barbeque sausage, average, 200 g: сколько калорий?
Barbeque sausage, average, 200 g: 460 ккал, белки 21 g, углеводы 17 g, жиры 35 g.
Barbeque sausage, average, 250 g: сколько калорий?
Barbeque sausage, average, 250 g: 575 ккал, белки 26 g, углеводы 21 g, жиры 43 g.
Источник: Fineli (Finland) 30572 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки