Знай, что у тебя на тарелке

Banana chips coated with yoghurt

Калорийность и пищевая ценность

532
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы51 g
Жир33 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 532 kcal —
  • Белки 7,9 g 16%
  • Углеводы 51 g 19%
  • Жиры 33 g 42%
  • Насыщенные жиры 13 g 64%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 30 g —
  • Натрий 227 mg 10%
  • Холестерин 4,5 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 2 µg 0%
  • Витамин C 6,1 mg 7%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 3,3 mg 22%
  • Витамин K 27,1 µg 23%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,49 mg 37%
  • Ниацин (B3) 0,53 mg 3%
  • Витамин B6 0,28 mg 16%
  • Фолат (B9) 16,7 µg 4%
  • Витамин B12 0,55 µg 23%

Минералы

  • Кальций 292 mg 22%
  • Железо 0,62 mg 3%
  • Магний 42,1 mg 10%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калий 539 mg 11%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,13 mg 6%
  • Селен 4,4 µg 8%
  • Йод 32,7 µg 22%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5327,9 g51 g33 g
50 g50 g2664 g26 g16 g
150 g150 g79812 g76 g49 g
200 g200 g106416 g102 g66 g
250 g250 g133020 g127 g82 g

Banana chips coated with yoghurt: частые вопросы

Banana chips coated with yoghurt, 100 g: сколько калорий?

Banana chips coated with yoghurt, 100 g: 532 ккал, белки 7,9 g, углеводы 51 g, жиры 33 g.

Banana chips coated with yoghurt, 50 g: сколько калорий?

Banana chips coated with yoghurt, 50 g: 266 ккал, белки 4 g, углеводы 26 g, жиры 16 g.

Banana chips coated with yoghurt, 150 g: сколько калорий?

Banana chips coated with yoghurt, 150 g: 798 ккал, белки 12 g, углеводы 76 g, жиры 49 g.

Banana chips coated with yoghurt, 200 g: сколько калорий?

Banana chips coated with yoghurt, 200 g: 1064 ккал, белки 16 g, углеводы 102 g, жиры 66 g.

Banana chips coated with yoghurt, 250 g: сколько калорий?

Banana chips coated with yoghurt, 250 g: 1330 ккал, белки 20 g, углеводы 127 g, жиры 82 g.

Источник: Fineli (Finland) 33267 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки