Знай, что у тебя на тарелке
Dried pineapple coated with yoghurt
Калорийность и пищевая ценность
418
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы55 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 418 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 55 g —
- Натрий 226 mg 10%
- Холестерин 3,9 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,6 µg 1%
- Витамин C 28,3 mg 31%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,91 mg 6%
- Витамин K 12,2 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,54 mg 41%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 36,2 µg 9%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
Минералы
- Кальций 324 mg 25%
- Железо 0,92 mg 5%
- Магний 60,2 mg 14%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 670 mg 14%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,33 mg 37%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 32,1 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 8,3 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,2 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 13 g | 83 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 17 g | 111 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 21 g | 138 g | 43 g |
Похожие продукты
Dried pineapple coated with yoghurt: частые вопросы
Dried pineapple coated with yoghurt, 100 g: сколько калорий?
Dried pineapple coated with yoghurt, 100 g: 418 ккал, белки 8,3 g, углеводы 55 g, жиры 17 g.
Dried pineapple coated with yoghurt, 50 g: сколько калорий?
Dried pineapple coated with yoghurt, 50 g: 209 ккал, белки 4,2 g, углеводы 28 g, жиры 8,5 g.
Dried pineapple coated with yoghurt, 150 g: сколько калорий?
Dried pineapple coated with yoghurt, 150 g: 627 ккал, белки 13 g, углеводы 83 g, жиры 26 g.
Dried pineapple coated with yoghurt, 200 g: сколько калорий?
Dried pineapple coated with yoghurt, 200 g: 836 ккал, белки 17 g, углеводы 111 g, жиры 34 g.
Dried pineapple coated with yoghurt, 250 g: сколько калорий?
Dried pineapple coated with yoghurt, 250 g: 1045 ккал, белки 21 g, углеводы 138 g, жиры 43 g.
Источник: Fineli (Finland) 33268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
