Знай, что у тебя на тарелке
Изюм в шоколаде
Калорийность и пищевая ценность
395
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы56 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 395 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 7,2 g 36%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 56 g —
- Натрий 45,2 mg 2%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 43,6 µg 5%
- Витамин C 0,29 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,39 mg 3%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 21%
- Ниацин (B3) 0,52 mg 3%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 8,7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 199 mg 15%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 42,6 mg 10%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калий 566 mg 12%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 18,1 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,9 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,9 g | 28 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8,8 g | 84 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 12 g | 112 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 15 g | 140 g | 35 g |
Похожие продукты
Изюм в шоколаде: частые вопросы
Изюм в шоколаде, 100 g: сколько калорий?
Изюм в шоколаде, 100 g: 395 ккал, белки 5,9 g, углеводы 56 g, жиры 14 g.
Изюм в шоколаде, 50 g: сколько калорий?
Изюм в шоколаде, 50 g: 198 ккал, белки 2,9 g, углеводы 28 g, жиры 7,1 g.
Изюм в шоколаде, 150 g: сколько калорий?
Изюм в шоколаде, 150 g: 593 ккал, белки 8,8 g, углеводы 84 g, жиры 21 g.
Изюм в шоколаде, 200 g: сколько калорий?
Изюм в шоколаде, 200 g: 790 ккал, белки 12 g, углеводы 112 g, жиры 28 g.
Изюм в шоколаде, 250 g: сколько калорий?
Изюм в шоколаде, 250 g: 988 ккал, белки 15 g, углеводы 140 g, жиры 35 g.
Источник: Fineli (Finland) 31254 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
