Знай, что у тебя на тарелке

Baguette, wheat, fine, industrially produced

Калорийность и пищевая ценность

254
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы50 g
Жир1,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 254 kcal —
  • Белки 9 g 18%
  • Углеводы 50 g 18%
  • Жиры 1,2 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 1%
  • Клетчатка 3 g 11%
  • Сахара 0,9 g —
  • Натрий 517 mg 22%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,5 mg 3%
  • Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 1,2 mg 7%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Биотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 32 µg 8%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 8,1 mg 1%

Минералы

  • Кальций 34,1 mg 3%
  • Железо 0,96 mg 5%
  • Магний 21 mg 5%
  • Фосфор 93,8 mg 8%
  • Калий 122 mg 3%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Медь 0,12 mg 13%
  • Марганец 0,51 mg 22%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 29 µg 19%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2549 g50 g1,2 g
50 g50 g1274,5 g25 g0,6 g
150 g150 g38214 g76 g1,8 g
200 g200 g50918 g101 g2,5 g
250 g250 g63623 g126 g3,1 g

Baguette, wheat, fine, industrially produced: частые вопросы

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 100 g: сколько калорий?

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 100 g: 254 ккал, белки 9 g, углеводы 50 g, жиры 1,2 g.

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 50 g: сколько калорий?

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 50 g: 127 ккал, белки 4,5 g, углеводы 25 g, жиры 0,6 g.

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 150 g: сколько калорий?

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 150 g: 382 ккал, белки 14 g, углеводы 76 g, жиры 1,8 g.

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 200 g: сколько калорий?

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 200 g: 509 ккал, белки 18 g, углеводы 101 g, жиры 2,5 g.

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 250 g: сколько калорий?

Baguette, wheat, fine, industrially produced, 250 g: 636 ккал, белки 23 g, углеводы 126 g, жиры 3,1 g.

Источник: Frida (Denmark) 688 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки