Знай, что у тебя на тарелке

Альбакор

Калорийность и пищевая ценность

в растительном масле

199

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	199	24 g	12 g
50 g	50 g	100	12 g	5,8 g
150 g	150 g	299	36 g	17 g
200 g	200 g	398	48 g	23 g
250 g	250 g	498	60 g	29 g

Альбакор, 100 g: сколько калорий?

Альбакор, 100 g: 199 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Альбакор, 50 g: сколько калорий?

Альбакор, 50 g: 100 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.

Альбакор, 150 g: сколько калорий?

Альбакор, 150 g: 299 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Альбакор, 200 g: сколько калорий?

Альбакор, 200 g: 398 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Альбакор, 250 g: сколько калорий?

Альбакор, 250 g: 498 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2314 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки