Знай, что у тебя на тарелке

Альбакор

Калорийность и пищевая ценность

консервированный, соевое масло

205

калорийkcal на 100 g

Белок32 g

Углеводы0 g

Жир8,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	205	32 g	8,4 g
50 g	50 g	103	16 g	4,2 g
150 g	150 g	308	48 g	13 g
200 g	200 g	410	64 g	17 g
250 g	250 g	513	81 g	21 g

Альбакор, 100 g: сколько калорий?

Альбакор, 100 g: 205 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.

Альбакор, 50 g: сколько калорий?

Альбакор, 50 g: 103 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.

Альбакор, 150 g: сколько калорий?

Альбакор, 150 g: 308 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Альбакор, 200 g: сколько калорий?

Альбакор, 200 g: 410 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Альбакор, 250 g: сколько калорий?

Альбакор, 250 g: 513 ккал, белки 81 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Источник: BEDCA (Spain) 801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки