Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat

Калорийность и пищевая ценность

279
калорийkcal на 100 g
Белок18.6 g
Углеводы3 g
Жир21 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 279 kcal —
  • Белки 18.6 g 37%
  • Углеводы 3 g 1%
  • Жиры 21 g 27%
  • Насыщенные жиры 13.8 g 69%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3 g —
  • Натрий 240 mg 10%
  • Холестерин 47.4 mg 16%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 169 µg 19%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.14 µg 1%
  • Витамин E 0.41 mg 3%
  • Витамин K 1.5 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
  • Ниацин (B3) 0.08 mg 1%
  • Витамин B6 0.08 mg 5%
  • Фолат (B9) 2.8 µg 1%
  • Витамин B12 0.7 µg 29%

Минералы

  • Кальций 848 mg 65%
  • Железо 0.24 mg 1%
  • Магний 30 mg 7%
  • Фосфор 490 mg 39%
  • Калий 50 mg 1%
  • Цинк 4 mg 37%
  • Медь 0.06 mg 7%
  • Марганец 0.04 mg 2%
  • Селен 21.8 µg 40%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g27918.6 g3 g21 g
50 g50 g1409.3 g1.5 g10.5 g
150 g150 g41927.9 g4.5 g31.5 g
200 g200 g55837.2 g6 g42 g
250 g250 g69846.5 g7.5 g52.5 g

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: частые вопросы

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 100 g: сколько калорий?

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 100 g: 279 ккал, белки 18.6 g, углеводы 3 g, жиры 21 g.

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 50 g: сколько калорий?

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 50 g: 140 ккал, белки 9.3 g, углеводы 1.5 g, жиры 10.5 g.

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 150 g: сколько калорий?

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 150 g: 419 ккал, белки 27.9 g, углеводы 4.5 g, жиры 31.5 g.

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 200 g: сколько калорий?

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 200 g: 558 ккал, белки 37.2 g, углеводы 6 g, жиры 42 g.

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 250 g: сколько калорий?

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat, 250 g: 698 ккал, белки 46.5 g, углеводы 7.5 g, жиры 52.5 g.

Источник: Fineli (Finland) 11146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки