Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Speck
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.4,9 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 4,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 7,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,3 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,6 g | 12 g | 6,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- In Schmalz gebratene Zwiebelin Schmalz gebraten95 kcal / 100 g
- In Butter gebratene Zwiebelin Butter gebraten95 kcal / 100 g
- Gelbe Zwiebelangebraten123 kcal / 100 g
- Speisezwiebelgeschmort ohne Fett42 kcal / 100 g
- Kartoffelngedünstet, mit Speck68 kcal / 100 g
- Gedünstete Speisezwiebel33 kcal / 100 g
- Perlzwiebelgedünstet33 kcal / 100 g
- Zwiebelngekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz44 kcal / 100 g
- Frühlingszwiebelgedünstet27 kcal / 100 g
- Knoblauchgedünstet96 kcal / 100 g
Fragen zu Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?
100 g Zwiebel: 56 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?
50 g Zwiebel: 28 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?
150 g Zwiebel: 84 kcal, 3,9 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?
200 g Zwiebel: 112 kcal, 5,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?
250 g Zwiebel: 140 kcal, 6,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X548343 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
