Wissen, was auf dem Teller ist
Knoblauch
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.3 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 28 g 99%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,9 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 15 g | 7,5 g | 1 g |
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Fragen zu Knoblauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Knoblauch?
100 g Knoblauch: 96 kcal, 5,9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knoblauch?
50 g Knoblauch: 48 kcal, 3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knoblauch?
150 g Knoblauch: 144 kcal, 8,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knoblauch?
200 g Knoblauch: 192 kcal, 12 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knoblauch?
250 g Knoblauch: 240 kcal, 15 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G490152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
