Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Fett und Salz
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.4,9 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 4,9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,5 g | 7,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,9 g | 9,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,4 g | 12 g | 11 g |
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Fragen zu Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?
100 g Zwiebel: 66 kcal, 1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?
50 g Zwiebel: 33 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?
150 g Zwiebel: 99 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?
200 g Zwiebel: 132 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?
250 g Zwiebel: 165 kcal, 2,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X548912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
