Wissen, was auf dem Teller ist
Ziegenmolkenkäse
Kalorien und Nährwerte
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.3,4 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 11 g | 3,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,4 g | 1,7 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 16 g | 5,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 21 g | 6,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 27 g | 8,5 g | 39 g |
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Fragen zu Ziegenmolkenkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziegenmolkenkäse?
100 g Ziegenmolkenkäse: 197 kcal, 11 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziegenmolkenkäse?
50 g Ziegenmolkenkäse: 99 kcal, 5,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziegenmolkenkäse?
150 g Ziegenmolkenkäse: 296 kcal, 16 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziegenmolkenkäse?
200 g Ziegenmolkenkäse: 394 kcal, 21 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziegenmolkenkäse?
250 g Ziegenmolkenkäse: 493 kcal, 27 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: portfir 220003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
