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Gemischter Kuh-, Schaf- und Ziegenmolkenkäse
Kalorien und Nährwerte
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4,9 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 8,1 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 4,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,8 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 20 g | 7,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 27 g | 9,8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 34 g | 12 g | 29 g |
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Quelle: portfir 220011 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
