Wissen, was auf dem Teller ist

Wholewheat bread

Kalorien und Nährwerte

213

Kalorienkcal pro 100 g

Protein8,6 g

Kohlenh.38 g

Fett1,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	213	8,6 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	107	4,3 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2,6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Wholewheat bread?

100 g Wholewheat bread: 213 kcal, 8,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wholewheat bread?

50 g Wholewheat bread: 107 kcal, 4,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wholewheat bread?

150 g Wholewheat bread: 320 kcal, 13 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wholewheat bread?

200 g Wholewheat bread: 426 kcal, 17 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wholewheat bread?

250 g Wholewheat bread: 533 kcal, 22 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe