Wissen, was auf dem Teller ist
Weißfisch und Garnelen
Kalorien und Nährwerte
Meeresfisch, gegart, (Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch), mit Salz
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,7 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 4,9 g 6%
- Ballaststoffe 0,4 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
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Fragen zu Weißfisch und Garnelen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißfisch und Garnelen?
100 g Weißfisch und Garnelen: 113 kcal, 16 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißfisch und Garnelen?
50 g Weißfisch und Garnelen: 57 kcal, 8,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißfisch und Garnelen?
150 g Weißfisch und Garnelen: 170 kcal, 24 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißfisch und Garnelen?
200 g Weißfisch und Garnelen: 226 kcal, 32 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißfisch und Garnelen?
250 g Weißfisch und Garnelen: 283 kcal, 41 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0243E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
