Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Kuchen ohne Glasur
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, Glasur
357
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.56 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 357 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 56 g 21%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 35 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 5,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 93 mg 7%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
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Fragen zu Weißer Kuchen ohne Glasur
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Kuchen ohne Glasur?
100 g Weißer Kuchen ohne Glasur: 357 kcal, 5,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Kuchen ohne Glasur?
50 g Weißer Kuchen ohne Glasur: 179 kcal, 2,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Kuchen ohne Glasur?
150 g Weißer Kuchen ohne Glasur: 536 kcal, 8,1 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Kuchen ohne Glasur?
200 g Weißer Kuchen ohne Glasur: 714 kcal, 11 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Kuchen ohne Glasur?
250 g Weißer Kuchen ohne Glasur: 893 kcal, 14 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3792 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
