Wissen, was auf dem Teller ist
Weidenröschen, junge Blätter
Kalorien und Nährwerte
roh, alaska-ureinwohner
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.0.3 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 0.8 g 1%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Natrium 50 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 99 mg 110%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.86 mg 66%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 2.1 mg 12%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 251 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4.5 g | 0.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 0.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7.5 g | 0.8 g | 2 g |
Fragen zu Weidenröschen, junge Blätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Weidenröschen, junge Blätter?
100 g Weidenröschen, junge Blätter: 44 kcal, 3 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weidenröschen, junge Blätter?
50 g Weidenröschen, junge Blätter: 22 kcal, 1.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weidenröschen, junge Blätter?
150 g Weidenröschen, junge Blätter: 66 kcal, 4.5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weidenröschen, junge Blätter?
200 g Weidenröschen, junge Blätter: 88 kcal, 6 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weidenröschen, junge Blätter?
250 g Weidenröschen, junge Blätter: 110 kcal, 7.5 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168988 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe