Wissen, was auf dem Teller ist
Junge Weidenröschenblätter
Kalorien und Nährwerte
roh
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.0,3 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Natrium 50 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 286 µg 32%
- Vitamin C 99 mg 110%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 251 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,5 g | 0,8 g | 2 g |
Fragen zu Junge Weidenröschenblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Junge Weidenröschenblätter?
100 g Junge Weidenröschenblätter: 44 kcal, 3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Junge Weidenröschenblätter?
50 g Junge Weidenröschenblätter: 22 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Junge Weidenröschenblätter?
150 g Junge Weidenröschenblätter: 66 kcal, 4,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Junge Weidenröschenblätter?
200 g Junge Weidenröschenblätter: 88 kcal, 6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Junge Weidenröschenblätter?
250 g Junge Weidenröschenblätter: 110 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5883 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe