Wissen, was auf dem Teller ist

Topping from meat pizza

Kalorien und Nährwerte

321
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.5 g
Fett25 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 321 kcal —
  • Eiweiß 19 g 38%
  • Kohlenhydrate 5 g 2%
  • Fett 25 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 3,2 g —
  • Natrium 934 mg 41%
  • Cholesterin 68 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Cholin 36,8 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 314 mg 24%
  • Eisen 0,97 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphor 309 mg 25%
  • Kalium 302 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 Portion41 g1327,9 g2 g10 g
2 Portionen82 g26316 g4,1 g20 g
½ Portion20,5 g663,9 g1 g5 g
3 Portionen123 g39524 g6,1 g30 g
4 Portionen164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Fragen zu Topping from meat pizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Topping from meat pizza?

100 g Topping from meat pizza: 321 kcal, 19 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (41 g) Topping from meat pizza?

1 Portion (41 g) Topping from meat pizza: 132 kcal, 7,9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (82 g) Topping from meat pizza?

2 Portionen (82 g) Topping from meat pizza: 263 kcal, 16 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (20,5 g) Topping from meat pizza?

½ Portion (20,5 g) Topping from meat pizza: 66 kcal, 3,9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (123 g) Topping from meat pizza?

3 Portionen (123 g) Topping from meat pizza: 395 kcal, 24 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (164 g) Topping from meat pizza?

4 Portionen (164 g) Topping from meat pizza: 526 kcal, 32 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Topping from meat pizza?

50 g Topping from meat pizza: 161 kcal, 9,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Topping from meat pizza?

150 g Topping from meat pizza: 482 kcal, 29 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 14620320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe