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Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken
Kalorien und Nährwerte
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.10 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,9 g | 10 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,5 g | 5,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7,4 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 9,8 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 12 g | 25 g | 21 g |
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250 g Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken: 353 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X556643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
