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Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken
Kalorien und Nährwerte
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.4 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 11 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,3 g | 2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 16 g | 6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 21 g | 8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 27 g | 10 g | 29 g |
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Quelle: BLS (Germany) X556422 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
