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Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4 g | 8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2 g | 4 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 5,9 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7,9 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9,9 g | 20 g | 31 g |
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Quelle: BLS (Germany) X556263 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
