Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten in Tomatensaft
Kalorien und Nährwerte
verschiedene Geschmacksrichtungen, aus der Dose, nicht abgetropft, mit Salzzusatz
21
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.2,9 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 152 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 5,2 mg 29%
- Phosphor 25 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,8 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,4 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3 g | 7,4 g | 0,5 g |
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- Geschälte Dosentomatenim Saft, feste und flüssige Bestandteile22 kcal / 100 g
Fragen zu Tomaten in Tomatensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten in Tomatensaft?
100 g Tomaten in Tomatensaft: 21 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten in Tomatensaft?
50 g Tomaten in Tomatensaft: 11 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten in Tomatensaft?
150 g Tomaten in Tomatensaft: 32 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten in Tomatensaft?
200 g Tomaten in Tomatensaft: 42 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten in Tomatensaft?
250 g Tomaten in Tomatensaft: 53 kcal, 3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
