Wissen, was auf dem Teller ist
Tilsiter aus Vollmilch
Kalorien und Nährwerte
mit Vollmilch
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.1,9 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 84%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 753 mg 33%
- Cholesterin 102 mg 34%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineralstoffe
- Calcium 700 mg 54%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 500 mg 40%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 24 g | 1,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 37 g | 2,8 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 49 g | 3,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 61 g | 4,7 g | 65 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Tilsiter aus Vollmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tilsiter aus Vollmilch?
100 g Tilsiter aus Vollmilch: 340 kcal, 24 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tilsiter aus Vollmilch?
50 g Tilsiter aus Vollmilch: 170 kcal, 12 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tilsiter aus Vollmilch?
150 g Tilsiter aus Vollmilch: 510 kcal, 37 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tilsiter aus Vollmilch?
200 g Tilsiter aus Vollmilch: 680 kcal, 49 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tilsiter aus Vollmilch?
250 g Tilsiter aus Vollmilch: 850 kcal, 61 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 48 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
