Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
ungewürzt, in Pflanzenöl konserviert, nicht abgetropft
287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 22 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 22 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 33 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 44 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 55 g | 0 g | 56 g |
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Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 287 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 144 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 431 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 574 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 718 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: ausnut F010013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
