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Tahini
Kalorien und Nährwerte
aus Sesamsamen
595
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,7 g
Fett56 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 595 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 56 g 72%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 8,2 g 29%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 18 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 9 g | 0,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 27 g | 1,1 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 36 g | 1,4 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 45 g | 1,8 g | 140 g |
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Quelle: BLS (Germany) Q901000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
