Wissen, was auf dem Teller ist
süß-saures Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
restaurant, chinesisch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 10.1 g 20%
- Kohlenhydrate 22.9 g 8%
- Fett 12.7 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 11.5 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Cholesterin 27 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2.4 mg 3%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.82 mg 5%
- Vitamin K 22.5 µg 19%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Cholin 24.2 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 45 mg 3%
- Eisen 2.1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 11.5 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10.1 g | 22.9 g | 12.7 g |
| 1 Portion | 706 g | 1765 | 71.3 g | 161.4 g | 89.3 g |
| 2 Portionen | 1412 g | 3530 | 142.6 g | 322.8 g | 178.6 g |
| ½ Portion | 353 g | 883 | 35.7 g | 80.7 g | 44.7 g |
| 3 Portionen | 2118 g | 5295 | 213.9 g | 484.2 g | 267.9 g |
| 4 Portionen | 2824 g | 7060 | 285.2 g | 645.6 g | 357.2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.1 g | 11.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15.2 g | 34.3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20.2 g | 45.7 g | 25.3 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25.3 g | 57.2 g | 31.6 g |
Fragen zu süß-saures Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g süß-saures Hähnchen?
100 g süß-saures Hähnchen: 250 kcal, 10.1 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (706 g) süß-saures Hähnchen?
1 Portion (706 g) süß-saures Hähnchen: 1765 kcal, 71.3 g Eiweiß, 161.4 g Kohlenhydrate und 89.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1412 g) süß-saures Hähnchen?
2 Portionen (1412 g) süß-saures Hähnchen: 3530 kcal, 142.6 g Eiweiß, 322.8 g Kohlenhydrate und 178.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (353 g) süß-saures Hähnchen?
½ Portion (353 g) süß-saures Hähnchen: 883 kcal, 35.7 g Eiweiß, 80.7 g Kohlenhydrate und 44.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (2118 g) süß-saures Hähnchen?
3 Portionen (2118 g) süß-saures Hähnchen: 5295 kcal, 213.9 g Eiweiß, 484.2 g Kohlenhydrate und 267.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (2824 g) süß-saures Hähnchen?
4 Portionen (2824 g) süß-saures Hähnchen: 7060 kcal, 285.2 g Eiweiß, 645.6 g Kohlenhydrate und 357.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g süß-saures Hähnchen?
50 g süß-saures Hähnchen: 125 kcal, 5.1 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g süß-saures Hähnchen?
150 g süß-saures Hähnchen: 375 kcal, 15.2 g Eiweiß, 34.3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168081 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe