Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.1 g
Kohlenh.0.6 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 13.1 g 26%
- Kohlenhydrate 0.6 g 0%
- Fett 1.5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13.1 g | 0.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.6 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19.7 g | 0.9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 26.2 g | 1.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32.8 g | 1.5 g | 3.8 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 68 kcal, 13.1 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 34 kcal, 6.6 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 102 kcal, 19.7 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 136 kcal, 26.2 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 170 kcal, 32.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 127110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe