Wissen, was auf dem Teller ist
Shiitakepilz
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.2.7 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 2.7 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5.8 g 21%
- Zucker 2.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.9 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.5 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.4 g | 4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7.3 g | 6.7 g | 0.8 g |
Fragen zu Shiitakepilz
Wie viele Kalorien haben 100 g Shiitakepilz?
100 g Shiitakepilz: 37 kcal, 2.9 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shiitakepilz?
50 g Shiitakepilz: 19 kcal, 1.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shiitakepilz?
150 g Shiitakepilz: 56 kcal, 4.4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shiitakepilz?
200 g Shiitakepilz: 74 kcal, 5.8 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shiitakepilz?
250 g Shiitakepilz: 93 kcal, 7.3 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K724902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe