Wissen, was auf dem Teller ist
Scone, white, with dates
Kalorien und Nährwerte
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.47.5 g
Fett4.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 47.5 g 17%
- Fett 4.8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 14.2 g —
- Natrium 610 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.67 mg 39%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 0.91 mg 5%
- Phosphor 475 mg 38%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0.99 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2.4 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7.1 g | 47.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.5 g | 23.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10.6 g | 71.3 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14.1 g | 95 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17.6 g | 118.8 g | 12 g |
Fragen zu Scone, white, with dates
Wie viele Kalorien haben 100 g Scone, white, with dates?
100 g Scone, white, with dates: 270 kcal, 7.1 g Eiweiß, 47.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scone, white, with dates?
50 g Scone, white, with dates: 135 kcal, 3.5 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scone, white, with dates?
150 g Scone, white, with dates: 405 kcal, 10.6 g Eiweiß, 71.3 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scone, white, with dates?
200 g Scone, white, with dates: 540 kcal, 14.1 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scone, white, with dates?
250 g Scone, white, with dates: 675 kcal, 17.6 g Eiweiß, 118.8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1133 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe