Wissen, was auf dem Teller ist
Plunderteig
Kalorien und Nährwerte
roh
386
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.37 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 386 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 37 g 13%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 59%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 6,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7,1 g | 37 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 14 g | 74 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 93 g | 57 g |
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Fragen zu Plunderteig
Wie viele Kalorien haben 100 g Plunderteig?
100 g Plunderteig: 386 kcal, 7,1 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plunderteig?
50 g Plunderteig: 193 kcal, 3,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plunderteig?
150 g Plunderteig: 579 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plunderteig?
200 g Plunderteig: 772 kcal, 14 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plunderteig?
250 g Plunderteig: 965 kcal, 18 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D7A7000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
