Wissen, was auf dem Teller ist
Dänisches Plundergebäck
Kalorien und Nährwerte
Handel
446
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.44 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 446 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 59%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 17 g —
- Natrium 233 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 205 µg 23%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 0,82 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 4,9 g | 44 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2,5 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 7,4 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 9,8 g | 87 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 12 g | 109 g | 73 g |
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Fragen zu Dänisches Plundergebäck
Wie viele Kalorien haben 100 g Dänisches Plundergebäck?
100 g Dänisches Plundergebäck: 446 kcal, 4,9 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dänisches Plundergebäck?
50 g Dänisches Plundergebäck: 223 kcal, 2,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dänisches Plundergebäck?
150 g Dänisches Plundergebäck: 669 kcal, 7,4 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dänisches Plundergebäck?
200 g Dänisches Plundergebäck: 892 kcal, 9,8 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dänisches Plundergebäck?
250 g Dänisches Plundergebäck: 1115 kcal, 12 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
