Wissen, was auf dem Teller ist

Dänisches Plundergebäck

Kalorien und Nährwerte

Handel

446
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.9 g
Kohlenh.43.6 g
Fett29.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 446 kcal —
  • Eiweiß 4.9 g 10%
  • Kohlenhydrate 43.6 g 16%
  • Fett 29.2 g 37%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.8 g 59%
  • Ballaststoffe 2.1 g 8%
  • Zucker 17.3 g —
  • Natrium 233 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 205 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3.6 µg 12%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0.1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 52 mg 4%
  • Eisen 0.82 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 74 mg 6%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.44 mg 19%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4464.9 g43.6 g29.2 g
50 g50 g2232.5 g21.8 g14.6 g
150 g150 g6697.4 g65.4 g43.8 g
200 g200 g8929.8 g87.2 g58.4 g
250 g250 g111512.3 g109 g73 g

Fragen zu Dänisches Plundergebäck

Wie viele Kalorien haben 100 g Dänisches Plundergebäck?

100 g Dänisches Plundergebäck: 446 kcal, 4.9 g Eiweiß, 43.6 g Kohlenhydrate und 29.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Dänisches Plundergebäck?

50 g Dänisches Plundergebäck: 223 kcal, 2.5 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Dänisches Plundergebäck?

150 g Dänisches Plundergebäck: 669 kcal, 7.4 g Eiweiß, 65.4 g Kohlenhydrate und 43.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Dänisches Plundergebäck?

200 g Dänisches Plundergebäck: 892 kcal, 9.8 g Eiweiß, 87.2 g Kohlenhydrate und 58.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Dänisches Plundergebäck?

250 g Dänisches Plundergebäck: 1115 kcal, 12.3 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe