Wissen, was auf dem Teller ist
Quark-Plunder
Kalorien und Nährwerte
398
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.43 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 398 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 9,6 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,8 g | 22 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 14 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 19 g | 86 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 24 g | 108 g | 51 g |
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Fragen zu Quark-Plunder
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark-Plunder?
100 g Quark-Plunder: 398 kcal, 9,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark-Plunder?
50 g Quark-Plunder: 199 kcal, 4,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark-Plunder?
150 g Quark-Plunder: 597 kcal, 14 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark-Plunder?
200 g Quark-Plunder: 796 kcal, 19 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark-Plunder?
250 g Quark-Plunder: 995 kcal, 24 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D7A7500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
