Wissen, was auf dem Teller ist
Quark-Frucht-Plunder
Kalorien und Nährwerte
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.40 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 40 g 15%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 8,1 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,1 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 12 g | 60 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 16 g | 80 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 20 g | 100 g | 50 g |
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Fragen zu Quark-Frucht-Plunder
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark-Frucht-Plunder?
100 g Quark-Frucht-Plunder: 378 kcal, 8,1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark-Frucht-Plunder?
50 g Quark-Frucht-Plunder: 189 kcal, 4,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark-Frucht-Plunder?
150 g Quark-Frucht-Plunder: 567 kcal, 12 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark-Frucht-Plunder?
200 g Quark-Frucht-Plunder: 756 kcal, 16 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark-Frucht-Plunder?
250 g Quark-Frucht-Plunder: 945 kcal, 20 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D7A7510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
