Wissen, was auf dem Teller ist

Scone, white, with cheese

Kalorien und Nährwerte

289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.8 g
Kohlenh.34.6 g
Fett11.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 289 kcal —
  • Eiweiß 10.8 g 22%
  • Kohlenhydrate 34.6 g 13%
  • Fett 11.4 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.1 g 25%
  • Ballaststoffe 2.4 g 9%
  • Zucker 3.6 g —
  • Natrium 740 mg 32%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.66 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 220 mg 17%
  • Eisen 0.87 mg 5%
  • Phosphor 454 mg 36%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0.95 mg 9%
  • Selen 2.9 µg 5%
  • Jod 2.3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28910.8 g34.6 g11.4 g
50 g50 g1455.4 g17.3 g5.7 g
150 g150 g43416.2 g51.9 g17.1 g
200 g200 g57821.6 g69.2 g22.8 g
250 g250 g72327 g86.5 g28.5 g

Fragen zu Scone, white, with cheese

Wie viele Kalorien haben 100 g Scone, white, with cheese?

100 g Scone, white, with cheese: 289 kcal, 10.8 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Scone, white, with cheese?

50 g Scone, white, with cheese: 145 kcal, 5.4 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Scone, white, with cheese?

150 g Scone, white, with cheese: 434 kcal, 16.2 g Eiweiß, 51.9 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Scone, white, with cheese?

200 g Scone, white, with cheese: 578 kcal, 21.6 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Scone, white, with cheese?

250 g Scone, white, with cheese: 723 kcal, 27 g Eiweiß, 86.5 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe