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Schweinefilet im Wirsingmantel
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebraten
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 13 g | 2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,7 g | 1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 20 g | 3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 27 g | 4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 33 g | 5 g | 8 g |
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Fragen zu Schweinefilet im Wirsingmantel
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet im Wirsingmantel?
100 g Schweinefilet im Wirsingmantel: 93 kcal, 13 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet im Wirsingmantel?
50 g Schweinefilet im Wirsingmantel: 47 kcal, 6,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet im Wirsingmantel?
150 g Schweinefilet im Wirsingmantel: 140 kcal, 20 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet im Wirsingmantel?
200 g Schweinefilet im Wirsingmantel: 186 kcal, 27 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet im Wirsingmantel?
250 g Schweinefilet im Wirsingmantel: 233 kcal, 33 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y311332 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
