Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Krähenbeere
Kalorien und Nährwerte
Einheimisch
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.9.5 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 9.5 g 3%
- Fett 0.7 g 1%
- Natrium 2.5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 7.9 mg 2%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 1 mg 111%
- Mangan 0.4 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.2 g | 9.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.3 g | 14.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0.5 g | 23.8 g | 1.8 g |
Fragen zu Schwarze Krähenbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Krähenbeere?
100 g Schwarze Krähenbeere: 35 kcal, 0.2 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Krähenbeere?
50 g Schwarze Krähenbeere: 18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Krähenbeere?
150 g Schwarze Krähenbeere: 53 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Krähenbeere?
200 g Schwarze Krähenbeere: 70 kcal, 0.4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Krähenbeere?
250 g Schwarze Krähenbeere: 88 kcal, 0.5 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5938 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe