Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Krähenbeere
Kalorien und Nährwerte
Einheimisch
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.9,5 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Natrium 2,5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 1 mg 111%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,2 g | 9,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,1 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,4 g | 19 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0,5 g | 24 g | 1,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Schwarze Krähenbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Krähenbeere?
100 g Schwarze Krähenbeere: 35 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Krähenbeere?
50 g Schwarze Krähenbeere: 18 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Krähenbeere?
150 g Schwarze Krähenbeere: 53 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Krähenbeere?
200 g Schwarze Krähenbeere: 70 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Krähenbeere?
250 g Schwarze Krähenbeere: 88 kcal, 0,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5938 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
