Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze kernlose Weintrauben
Kalorien und Nährwerte
oval
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,1 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,5 g | 51 g | 1,2 g |
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Fragen zu Schwarze kernlose Weintrauben
Wie wäschst du schwarze kernlose Weintrauben am besten?
Spüle die Trauben kurz unter kaltem Wasser ab und tupfe sie trocken. Wasche nur die Menge, die du gleich isst: Feuchtigkeit lässt die übrigen Beeren schneller verderben.
Wie lagerst du schwarze kernlose Weintrauben?
Bewahre sie ungewaschen im Kühlschrank auf, am besten in einer luftdurchlässigen Verpackung. Sortiere beschädigte oder schimmelige Beeren aus und wasche die Trauben erst kurz vor dem Essen.
Kannst du schwarze kernlose Weintrauben einfrieren?
Ja: Wasche und trockne die Beeren, lege sie mit etwas Abstand auf ein Blech und friere sie so vor. Danach kannst du sie in einen Gefrierbeutel füllen; gefroren schmecken sie als Snack, aufgetaut werden sie weich.
Wie kannst du schwarze kernlose Weintrauben warm zubereiten?
Halbiere sie und röste sie bei 200 °C etwa 15 bis 20 Minuten, bis die Haut aufplatzt. Die warmen Trauben passen zu Ziegenkäse, Ofengemüse oder einem Salat mit Nüssen.
Wozu passen schwarze kernlose Weintrauben besonders gut?
Sie schmecken zu Käse, besonders zu kräftigem Blauschimmelkäse, und geben Salaten mit Nüssen oder Geflügel eine saftige Note. Du kannst sie auch in einen Obstsalat geben oder halbiert auf einen Käseteller legen.
Sind kernlose Weintrauben für kleine Kinder sicher?
Auch kernlose Trauben können im Hals stecken bleiben. Für kleine Kinder solltest du jede Beere längs vierteln und sie nicht im Ganzen anbieten.
Woran erkennst du frische schwarze kernlose Weintrauben?
Gute Trauben haben pralle, unbeschädigte Beeren, die fest an grünen Stielen sitzen. Meide feuchte, matschige oder schrumpelige Beeren und Trauben mit vielen abgefallenen Früchten.
Quelle: IFCT (India) E025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe