Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmalz
Kalorien und Nährwerte
Pulver, zubereitet mit magerer Milch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 8.6 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 7.8 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 3.3 mg 4%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.86 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 234 mg 18%
- Eisen 0.74 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 97 mg 8%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.3 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 256 g | 125 | 8.3 g | 22.1 g | 0.4 g |
| 2 Portionen | 512 g | 251 | 16.6 g | 44.2 g | 0.9 g |
| ½ Portion | 128 g | 63 | 4.2 g | 11.1 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 768 g | 376 | 25 g | 66.4 g | 1.3 g |
| 4 Portionen | 1024 g | 502 | 33.3 g | 88.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.6 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.9 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.5 g | 17.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.1 g | 21.6 g | 0.4 g |
Fragen zu Schokoladenmalz
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmalz?
100 g Schokoladenmalz: 49 kcal, 3.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (256 g) Schokoladenmalz?
1 Portion (256 g) Schokoladenmalz: 125 kcal, 8.3 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (512 g) Schokoladenmalz?
2 Portionen (512 g) Schokoladenmalz: 251 kcal, 16.6 g Eiweiß, 44.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (128 g) Schokoladenmalz?
½ Portion (128 g) Schokoladenmalz: 63 kcal, 4.2 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (768 g) Schokoladenmalz?
3 Portionen (768 g) Schokoladenmalz: 376 kcal, 25 g Eiweiß, 66.4 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1024 g) Schokoladenmalz?
4 Portionen (1024 g) Schokoladenmalz: 502 kcal, 33.3 g Eiweiß, 88.5 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmalz?
50 g Schokoladenmalz: 25 kcal, 1.6 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmalz?
150 g Schokoladenmalz: 74 kcal, 4.9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173184 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe