Wissen, was auf dem Teller ist
Heißer Kakao
Kalorien und Nährwerte
Pulvermischung, zubereitet mit Milch mit 2 % Fett
62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.7.7 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 7.7 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 7.4 g —
- Natrium 57.2 mg 2%
- Cholesterin 7.9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0.26 mg 0%
- Vitamin D 0.86 µg 4%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0.22 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4.8 µg 1%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 13.5 mg 3%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 2.6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.4 g | 7.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.1 g | 11.6 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.8 g | 15.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.5 g | 19.3 g | 5.1 g |
Fragen zu Heißer Kakao
Wie viele Kalorien haben 100 g Heißer Kakao?
100 g Heißer Kakao: 62 kcal, 3.4 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heißer Kakao?
50 g Heißer Kakao: 31 kcal, 1.7 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heißer Kakao?
150 g Heißer Kakao: 93 kcal, 5.1 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heißer Kakao?
200 g Heißer Kakao: 124 kcal, 6.8 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heißer Kakao?
250 g Heißer Kakao: 155 kcal, 8.5 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6636 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe