Wissen, was auf dem Teller ist

Heiße Schokolade

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht, mit Vollmilch zubereitet

94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.10.6 g
Fett3.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 94 kcal —
  • Eiweiß 3.6 g 7%
  • Kohlenhydrate 10.6 g 4%
  • Fett 3.6 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 9.7 g —
  • Natrium 49.1 mg 2%
  • Cholesterin 13.3 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 0.96 mg 1%
  • Vitamin D 0.98 µg 5%
  • Vitamin E 0.03 mg 0%
  • Vitamin K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.35 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0.31 mg 2%
  • Magnesium 22.2 mg 5%
  • Phosphor 108 mg 9%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0.49 mg 4%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selen 2.7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g943.6 g10.6 g3.6 g
50 g50 g471.8 g5.3 g1.8 g
150 g150 g1415.5 g15.9 g5.4 g
200 g200 g1887.3 g21.2 g7.2 g
250 g250 g2359.1 g26.5 g9.1 g

Fragen zu Heiße Schokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Heiße Schokolade?

100 g Heiße Schokolade: 94 kcal, 3.6 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Heiße Schokolade?

50 g Heiße Schokolade: 47 kcal, 1.8 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Heiße Schokolade?

150 g Heiße Schokolade: 141 kcal, 5.5 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Heiße Schokolade?

200 g Heiße Schokolade: 188 kcal, 7.3 g Eiweiß, 21.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Heiße Schokolade?

250 g Heiße Schokolade: 235 kcal, 9.1 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 116 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe