Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladen-Labpudding

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, zubereitet mit 2% M.F. Milch

85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.13 g
Fett2.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 85 kcal —
  • Eiweiß 3.2 g 6%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 2.1 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
  • Ballaststoffe 0.5 g 2%
  • Natrium 52 mg 2%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0.96 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.11 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 126 mg 10%
  • Eisen 0.3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 98 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selen 2.3 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g853.2 g13 g2.1 g
50 g50 g431.6 g6.5 g1 g
150 g150 g1284.9 g19.5 g3.1 g
200 g200 g1706.5 g25.9 g4.1 g
250 g250 g2138.1 g32.4 g5.2 g

Fragen zu Schokoladen-Labpudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Labpudding?

100 g Schokoladen-Labpudding: 85 kcal, 3.2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Labpudding?

50 g Schokoladen-Labpudding: 43 kcal, 1.6 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Labpudding?

150 g Schokoladen-Labpudding: 128 kcal, 4.9 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Labpudding?

200 g Schokoladen-Labpudding: 170 kcal, 6.5 g Eiweiß, 25.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Labpudding?

250 g Schokoladen-Labpudding: 213 kcal, 8.1 g Eiweiß, 32.4 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4266 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe