Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladen-Labpudding

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, zubereitet mit Vollmilch

96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.12.8 g
Fett3.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 96 kcal —
  • Eiweiß 3.2 g 6%
  • Kohlenhydrate 12.8 g 5%
  • Fett 3.3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 0.5 g 2%
  • Natrium 51 mg 2%
  • Cholesterin 12 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0.8 mg 1%
  • Vitamin D 0.9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.11 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.32 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 124 mg 10%
  • Eisen 0.3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 97 mg 8%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selen 2.1 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g963.2 g12.8 g3.3 g
50 g50 g481.6 g6.4 g1.7 g
150 g150 g1444.8 g19.3 g5 g
200 g200 g1926.4 g25.7 g6.7 g
250 g250 g2408 g32.1 g8.4 g

Fragen zu Schokoladen-Labpudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Labpudding?

100 g Schokoladen-Labpudding: 96 kcal, 3.2 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Labpudding?

50 g Schokoladen-Labpudding: 48 kcal, 1.6 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Labpudding?

150 g Schokoladen-Labpudding: 144 kcal, 4.8 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Labpudding?

200 g Schokoladen-Labpudding: 192 kcal, 6.4 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Labpudding?

250 g Schokoladen-Labpudding: 240 kcal, 8 g Eiweiß, 32.1 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4274 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe